不仅容易受凉，还可能诱发更为严重的身体疾病，喝酒后不宜马上洗澡。因为喝酒之后酒精刺激全身毛细血管扩张，血液循环加快，身体温度也会升高。
例如：一、引起低血糖，影响肝脏代谢。因为酒精会抑制肝脏功能的活动，阻碍糖原的释放，洗澡时人体内的葡萄糖消耗会增多，酒后洗澡使血糖得不到及时补充，容易头晕眼花、全身无力，严重时可能发生低血糖昏迷。二、加重醉酒，因为洗澡时会出汗，血液中的酒精含量便会增高，加上热水促进了血液循环系统，容易造成加重醉酒的情况，再加上乙醇对皮肤血管有扩张作用，严重时可能会导致虚脱甚至休克。三、导致血压升高，因为酒精进入人体，兴奋大脑皮层和心脏，血液循环加速，在热水的刺激下会使血压进一步升高，血压骤升、心跳加快，如果本身就是高血压患者，还有可能出现中风的情况。四、酒后洗冷水澡会发生痉挛，因为饮酒后身体发热，如果洗冷水澡，受到冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。
建议少量饮酒后可休息半小时再洗澡，若饮酒过多最好推迟洗澡时间，洗澡时水温最好接近或者稍高于体温。同时喝酒后也不能服药，因为酒精可能与多种药品发生药物反应，产生有毒物质。酒后也不能运动锻炼，不仅不会达到醒酒的目的，还会使心脏负担增大，影响大脑皮质层，有损害大脑的风险。