小孩便秘可以通过饮食调整、日常护理及药物来治疗。
小孩便秘是一种常见病症，肠道菌群失衡、肠道功能异常、日常饮食、环境变化都可以引起小孩便秘的发生。
首先要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。适当摄入有助于软化粪便，改善便秘的食物。尽量减少高脂肪油腻的食物，鼓励孩子多喝水，养成健康的排便习惯。
其次运动也能促进人体新陈代谢，同时还有助于顺利排便，所以家长可以带孩子多进行户外运动，既有利于孩子健康发育，也能增加排便的顺畅性。
如果饮食和日常护理不能达到理想状态的话，家长可以给孩子选择一些益生菌来调理，如妈咪爱，其含有屎肠球菌R026和枯草杆菌R179，可以促进肠道消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，对于婴幼儿因肠道菌群失调导致出现的便秘有一定改善作用。