因为儿童的肠胃功能比较差，如果平时不注意保暖，受凉后很容易出现呕吐的症状，可能还伴随腹泻、腹痛等症状的出现，可以通过以下方法进行缓解：
1.暂时禁食：当孩子因着凉导致呕吐，呕吐比较剧烈，最好先禁食四个小时，这时任何东西都不要让孩子吃，等到孩子的呕吐停止后，可以适当喝一些淡盐水防止脱水，再慢慢过渡到让孩子喝一些米汤等容易消化的食物。
2.推拿按摩：对合谷穴进行按摩可以起到很好的降逆止呕的作用，所以当孩子因为着凉呕吐的时候，对这个穴位按压揉动3到5分钟，就可以有效的止吐；也可以用手掌从孩子的 膻中穴开始一直向肚脐推拿，反复六遍左右，也能起到很好的止呕作用。
3.热敷：当孩子因为着凉而出现呕吐症状的时候，可以用温水袋敷在孩子的肚子上，也可以把自己的双手搓热，为孩子捂一捂肚子，也能缓解因为着凉导致的呕吐症状。
4.药物治疗：可以联合中药外用贴剂，如丁桂儿脐贴，纯中药萃取而成，有健脾温中、散寒止泻的功效，不仅可以止泻，还可以缓解腹部受凉而引发的呕吐、恶心的症状，外用药无需口服，不加重肝肾负担，不用喂药，避免噎呛风险，儿童使用会更安全。