当患者出现掉头发的症状后，首先要判断引起的原因。比如不良生活习惯、头发护理不当、肾精不足等都可能引起掉头发，患者需要根据病因来选择治疗方式。一般来说，可以从改善生活习惯、药物调理等方面考虑。
1.改善不良生活习惯：经常熬夜、作息时间不规律等不良生活习惯会影响人体的正常新陈代谢，而导致出现脱发的症状。患者需要改善不良生活习惯，健康饮食、适当运动、保证睡眠。
2.做好头发护理：对头发保养护理不当、频繁的洗发和烫发，都有可能影响发质，使头发营养流失，出现脱发症状。患者要选择适合自己头皮和发质的洗发水和护发素，减少烫发。
3.选择益肾填精的药物：中医认为发为肾之外候，肝肾同源，肝藏血，精与血又是互相依存，精足则血旺，血旺则精益。所以头发的问题多与精、血、肾脏相关。肾精不足可能会导致头发松动或呈稀疏状脱落，还可能会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽疼、午后潮热等症状。肾精不足的患者可以选择使用益肾填精的中成药，如敬修堂养血生发胶囊，该药成份以制何首乌、当归等9种养血药物为主，辅以补肾药物，遵循“由内而外，调养防治”的中医理念，通过滋补肾阴起到濡养毛发的效果，对于掉头发的预防和治疗有一定效果。