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1、房事要规范，不能过度手淫。2、消除心理因素。 3、饮食的调节。4、提高身体素质。5、谨慎用药。6、我们生活的调节，包括了戒烟戒酒。7、按摩预防，可经常按摩腰椎按压手指。
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王建龙 极速问诊
副主任医师泌尿外科
北京医院
