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详谈睡眠障碍的预防
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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睡眠障碍,常常由于长期精神负担过重、脑力劳动、病后体弱等原因引起,并且长期睡眠障碍还可能会引起抑郁等精神疾病,那么我们该如何将其防患于未然呢?下面就让专家来告诉我们。

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