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经常腰疼怎么办，怎么样才能缓解

来源：寻医问药发布者：寻医问药

提示：本内容不能代替面诊，任何医疗行为请遵从医嘱。

视频内容

经常腰疼的原因主要在于不正确的坐姿及生活方式。因此减轻韧带负荷、减少坐卧位、锻炼颈腰椎肌肉是非常重要的。

三级甲等

纪泉极速问诊

副主任医师骨外科

北京医院

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