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吃什么对肝好
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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吃少油少盐的食物对肝脏比较好,对其他器官也有好处。现在的脂肪肝患者越来越多,主要与油盐的摄入、运动的减少有关系,所以建议按照碳水化合物50%,脂肪30%,蛋白质20%的比例摄入,另外尽量减少饮酒的量,每天的摄入不超过40g。

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