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恐高症怎么克服
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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恐高症其实是一个现象,未必是病,当个体位于很高的情况下,会非常恐惧的一种心理。克服的方法叫行为训练或叫脱敏训练,在无人陪同情况下,往下看,让他放心,然后比如他突破十米,二十米,三十米,五十米,一点点做行为调整,据说有效。

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