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为什么睡不着

来源：寻医问药发布者：寻医问药

提示：本内容不能代替面诊，任何医疗行为请遵从医嘱。

视频内容

各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠和生活方式有关：经常看微信会使自己的大脑过度兴奋，过了睡眠期就会出现入睡困难。

三级甲等

闵宝权极速问诊

副主任医师内科

北京宣武医院

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