放屁很多人都有这种体会，多数是在进食比较难消化食物的时候会出现，其次着凉或者是食物种类比较繁杂不易消化的时候，也会出现放屁比较多的情况，它主要的原因是食物在肠道里不能够快速正常的消化，在肠道里存留时间过长，过度的发酵产生的气体过多排出来的，所以我们在饮食上注意要避免暴饮暴食，不要贪吃寒凉食物，这些都有帮助。