在临床上，腹式呼吸法能够使得肺部得到最大限度的扩张，能让更多氧气进入肺部，可以加强了氧气的供应。所以腹式呼吸法是没有害处的，另外腹式呼吸还可以使膈肌上下起伏，对胸腔、腹腔的内脏起到按摩的作用，可以很大的改善肺功能，可以在一定程度上改善脂肪肝，可以促进胃肠的蠕动，甚至可以改善肾功能。也可以使得气顺，气能行血，也会让周身的血运变得顺畅。