感冒鼻塞是常见症状，可以通过口服感康、感冒清热颗粒、新康泰克等感冒药进行医治。感冒期间一定要避免受寒导致感冒症状加重，另外要多注意休息，帮助身体恢复体力才能够更好的对抗体内的病毒。建议可以用生姜水来泡脚，泡脚的水最好到小腿的位置，然后水温控制在40度左右，泡上20-30分钟，能够加速身体血液循环，有效的环境感冒鼻塞的症状，能够提高睡眠质量。