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小孩贫血可以多吃动物性食物、植物性食物。动物性食物有:猪肉,牛肉,鸭血,猪血,猪肝,这些含铁丰富且容易吸收。植物性食物:胡萝卜,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,适合贫血的人吃的食物。
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花少栋 极速问诊
主任医师儿科
解放军总医院第七医学中心