改善痘痘肌可以从饮食上以及药物上入手。
想要改善痘痘肌肤，首先要作息规律、避免精神紧张，饮食清淡，不要吃油腻、辛辣的食物，也不要甜食。其次，要注意清洁皮肤，每天用洗面奶、肥皂彻底清洁皮肤，将油脂、细菌等清洗掉。第三，可以外用药物来改善痘痘，炎症为主的外用抗生素软膏，粉刺为主的外用维甲酸类药物。严重的痘痘需要到医院就诊，加用口服药物治疗。