腱鞘囊肿，有时无意中磕一下或者是自己揉一下就会消失。但是分部位，腕关节背侧或内侧，手指的掌侧很小的囊肿，难以碰到深较部位的时候，很难自己消失，最早期的时候，一揉可能就消下去了，但是时间越长，囊肿里的滑液，稠度太高，很难自己消失。
腱鞘囊肿形成后首先就医咨询，再对症治疗。