晚上睡不着就是失眠，失眠可能有很多因素所导致，比如白天过度兴奋或白天睡眠过多等因素，都有可能导致晚上失眠。如果偶尔失眠，不必担心，可不予以处理。如果较长时间的晚上失眠，可能由于精神压力过大，过于兴奋、紧张、焦虑、生活环境不良、生活习惯不好等原因导致。晚上失眠也能是某些躯体疾病或精神心理疾病的症状。