每个女性可能生下来骨骼的形态就是固定的，很难通过后期的纠正的方法改变先天的骨骼形态，可以通过体格锻炼缓解异常的前倾或者后倾，帮助我们恢复骨骼正常形态。
注意平时坐姿，不正常的坐姿会加重骨骼前倾。适当进行体格锻炼，帮助我们纠正异常骨骼形态。
最好去是专科医院请大夫来进行检测，看需不需要进行外界干预，还有就是请有经验的教练，进行有经验的指导，不要自己盲目从事一些有危险的体育运动，有可能会加重骨骼形态异常。