产后多久能瘦下来要视情况而定，没有具体的时间。大多数新妈妈在生完宝宝后两三个月，就可以进行减肥运动，但是如果是剖腹产的话，需要在三个月之后才能开始减肥，而且这是针对一般体质的女性。如果身体比较虚弱，则要延长时间，或者咨询医生后再做决定，而多长才能瘦下来，要根据减肥的强度以及个人的体质来决定。我们建议减肥的速度不以过快，否则容易使身体的疲劳感、饥饿感感更加的明显，不利于各项减肥措施的坚持，过快的减肥也容易危害到身体的健康。我们认为减肥必须坚持长期的、一贯的原则，不要中途半途而废。