乳房在哺乳后下垂，可以通过很多种方式加以改善。比如说通过加强营养，均衡饮食，增强胸部运动，比如做一些无氧和有氧运动相协调的这种运动方式加以改善。最后如果不行，还有医美整形美容外科手术等，让胸部变挺。
比如说整形外科有缩乳、上提手术，可以把下垂的乳腺往上提拉，缩乳手术还可以和上提手术相配合进行，比如说有一些女性有巨乳症，乳房过度下垂，可以在缩小体积的同时完成上提，当然这属于一般整形美容外科的范畴。哺乳后的乳房下垂以及其他的乳腺形态改变，可能是很多女性对哺乳有恐慌，有顾虑的重要原因之一。
因为女性都爱美，把乳房的形态牺牲了，为了自家宝宝，这也是做母亲的伟大之处，是一种牺牲。如果有患者朋友有这方面的需求可以去咨询整形外科的专科医生。