烤火斑需要对病因进行治疗，以及隔离产生烤火斑的一些诱因，才能达到治疗消除的效果。
腿上的烤火斑也可以叫火激红斑，是由于皮肤反复暴露在红外线的辐射或者热辐射的环境当中，出现了一种持久性的红斑或者是色素沉着，这种皮肤病通常表现为网状的或红斑性的色素性的一些皮肤病，这种颜色改变，时间延长会变成黑褐色。这种治疗通常需要在环境中进行改变，然后再使用药物进行治疗，第一要避免进一步的这种热辐射。所以要避免长期的接触热源，包括像热敷、泡脚等等这种不好的习惯，只有局部的这种热刺激隔离以后，这种红斑才逐渐的会消退。一般消退时间，根据每个人的体质不一样是不一样的，比如说新陈代谢快的，它可能消退的就快一些，慢的就会慢一些，直到皮肤逐渐正常为止，就可以判定为修复了。
若是烤火斑长期不消退，可以在局部涂抹一些维生素a的软膏，维生素e的软膏等等进行治疗，来加快细胞的代谢，使细胞快速的增生更换，来达到淡化烤火斑的一个治疗的作用。