过多服用维生素E对月经有影响,也可能会有过敏反应。
维生素E属于脂溶性维生素,因为不能溶于水,所以摄入过多的时候并不能很快的排泄出来,会在体内造成蓄积,产生不良反应,比如可能对神经系统产生影响,出现疲乏、恶心、头痛、眩晕、视力模糊,也可能会对女性的月经造成影响,使得月经过多或者过少。维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险,摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂,摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能,可能会引起皮肤的过敏反应,产生皮炎,这对于有很多基础疾病的患者使用维生素E就要特别小心,比如糖尿病、高血压、过度肥胖、胆固醇异常等等。
使用维生素E要适量,不要过量。建议选择正规的医院进行询问再进行服用,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食品。
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