牙齿黑色污垢可以通过良好的生活方式来进行改善，另外也可以到正规的医院通过超声洗牙的方法进行清除。
牙齿黑色污垢可能是不良的生活习惯所引起的，也可能是刷牙方法不当所致的，但是也不排除是龋齿，龋洞内进入细菌所造成的，另外跟牙本质崩解也有较大的关系。如果患者出现牙齿黑色污垢的现象，可以通过良好的生活方式进行改善，比如每天养成早晚刷牙的好习惯，能够起到减轻牙齿黑色污垢的作用，而且每天吃完饭以及吃完其他东西以后，要及时地漱口。如果牙齿黑色污垢比较严重，就需要到当地的正规医院口腔科就诊，而且还要做拍片检查，根据检查结果然后采取超声洗牙的方法进行治疗，能够起到去除牙齿黑色污垢的作用。
在治疗期间要注意口腔内的清洁卫生，而且饮食也要有所改善，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情，可以多吃一些蔬菜、水果，能够补充体内所需要的维生素，对身体的健康也有好处。