被窝里测量的体温一般是准确的。但是由于受到外界环境的影响，体温大多数会出现0.1-0.2度的偏差，但是并不会有太大的影响。
很多人以为在被窝里测体温会测出来体温高，发烧，其实不是这样。测量体温最好的时候应该是在晨起，测量的部位是在腋下，测量的时间控制在5分钟左右，不能太短，也不要太长。如果时间过短，可能测量的不太准确，正常的体温一般是在36-37度之间，如果体温超过了37度3，那就属于低烧的状态了。
如果发烧，应该积极的去寻找病因，如果有低烧的情况，可以采用一些物理的方法降温，比如可以洗热水澡，可以用冰块来降温。如果高烧了，比如38度以上可以用退烧的药物进行退烧，寻找病因是更加的重要，看一下是细菌感染还是病毒感染，然后针对不同的病因再对症用药，去根除病因是治疗的根本。