干活全身酸痛多为劳累所致，一般可以通过适当休息和热敷按摩的方式缓解症状，也可以通过泡热水澡的方式来缓解浑身酸痛的情况，如果情况相对严重，还应该及时就诊，除外身体器质性疾病，并在医生的指导下进行治疗。
干活后全身酸痛首先需要注意适当的休息，在休息的过程中还可以通过适度按摩的方式缓解症状，按摩能够放松身体比较劳累和紧张的肌肉，有利于缓解干活后全身酸痛的症状。在晚上睡觉前还可以适当的进行泡泡热水澡，泡热水澡通常能够促进血液循环，让肌肉得到放松，起到解乏的作用。如果患者全身酸痛的症状比较严重，也可以到医院就诊，医生了解病情后，除外其他身体疾病,对症治疗可以吃布洛芬等非甾体抗炎药物进行治疗，能起到镇痛作用。另外在日常生活中，患者还应进行适当的运动和锻炼，在猛然的干活后，非常容易出现全身酸痛和肌肉拉伤的情况，所以在刚开始干活的时候，还应注意不要用力过猛，要讲究循序渐进的方式。
在病情恢复期间，患者应该注意卧床休息，保持饮食合理，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情恢复。