产后宫缩一般会持续一周到两周左右，由于每个人的身体状况不同，所以具体宫缩持续的时间也有所不同。
在产后短时间内出现宫缩痛，宫缩是由于子宫收缩时缺血，因此会出现的疼痛，而且宫缩的严重程度以及持续的时间是因人而异的，有些人会出现疼痛比较剧烈的现象，但有些人可能在产后一到两天左右疼痛的症状就会有所减轻。如果出现子宫收缩比较严重疼痛的症状，可以适当的配合医生服用止痛的药物，也可以服用益母草颗粒一般有助于促进淤血的排出，也能够缓解产后宫缩导致的疼痛和不适的现象。另外也可以服用收缩子宫的药物，可以有效的改善宫缩导致的疼痛的现象，也能够促使淤血产后恶露排出体外。在生产后应注意局部的清洁与卫生，还应多喝些温水，也应适当的吃一些流质或者是半流质的食物，尽量不要经常吃一些生冷刺激性的食物，以免会影响到子宫的恢复。
如果出现产后不适的现象，还应及时到正规的医院就诊，避免对身体造成影响。