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孕妇可以喝果汁吗
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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孕妇一般是可以喝果汁的,但是在喝果汁的时候尽量不要喝含有添加剂的果汁,而且喝果汁的时候也要注意适量。
孕妇在怀孕期间适当的喝一些果汁,果汁中含有丰富的矿物质和维生素,而且还含有糖分和膳食纤维,通常口感比较好,也有助于改善妊娠早期出现恶心的症状,也有助于缓解不爱吃东西的现象,通常能够起到开胃的作用,而且果汁里面含有丰富的营养成分,通常有助于身体的营养的补充,而且也有助于促进胎儿的成长和发育。在喝果汁的时候最好自己买水果做鲜榨果汁,尽量不要从超市里面买果汁喝,因为市面上的果汁里面通常含有香精、色素等添加剂的成分。如果喝的过多,会对身体造成影响,不利于胎儿的成长和发育。而且喝果汁的时候也要注意适量,不要一次性的喝太多,如果一次性喝太多,可能会导致胃部出现不适的症状。
怀孕期间一定要注意营养均衡,而且也要做好定期的孕检的工作,有助于尽早的解决身体出现不适的症状。

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