腰酸腿软无力在中医理论中，通常被视为肾气不足、肝肾亏虚或者气血两虚的表现。其中气血两虚是常见证型，女性患者还可能伴有痛经、月经不调这些问题，降低了生活的质量。
从中医的角度来看，气是人体生命活动的动力，具有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。而血则是营养和滋润全身的液态物质，是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气血充足是维持人体生存和活动的基础条件。当气血不足时，人体的肌肉和四肢百骸得不到足够的滋养，就会出现酸软无力的症状。
中医治疗讲究辨证论治，对于因气血两虚所致的腰酸腿软无力，可以尝试选用北京同仁堂的同仁乌鸡白凤丸这类的中成药，它具有补气养血、调经止带的功效，对于气血两虚引起的腰酸腿软无力的症状有比较好的一个调理作用。这个药是由乌鸡、红参、白芍等多种的中药材配伍而成的，其中乌鸡能补阴血、滋肝肾；红参能补气健脾，大补元气，可以增强机体的免疫力；白芍等则能滋阴养血。这些中药成分的协同作用，有助于恢复女性的气血平衡，滋阴清热，从而改善腰酸腿软无力的症状。另外，这个药还可以与其它的一些中药联用，来进一步的发挥调理的作用。
需注意的是，腰酸腿软无力的症状也可能由其他疾病引起，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等等。因此，在出现这一个症状的时候，应该是及时的就医，明确病因，在医生的指导下再做针对性的治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，适当的进行锻炼，这样有助于缓解症状，提高生活质量。