额头长痘痘眉心长痘痘不管是任何部位长痘痘都是与个人的这种特异性体质，和这种面部的皮脂腺分泌，激素分泌水平的不稳定，以及毛囊周围的异常角化，遗传因素等等都是有关系的。
因此如果是发现自己体内的这种激素水平异常，皮脂腺功能比较旺盛，那就要注意这种饮食的相对清淡，出现毛囊周围的这种角化异常，或者是毛囊口的这种狭窄，可以用一些维a酸类的药物来进行缓解，此外一些不规律的生活习惯，长期的熬夜，作息不规律情绪的不稳定，精神压力的增大，也会导致体内激素水平的紊乱，引发额头长痘痘的现象，因此日常生活中除了要吃一些清淡的饮食，不要熬夜，不要吃刺激性的东西，还有的是要注意规律的作息，保持情绪的平和稳定，除了调整饮食和作息，还要积极的配合医生使用一些药物来进行祛痘的治疗，比如维a酸类乳膏或者是夫西地酸类的乳膏，抗感染处理。
在病情恢复的过程中，要注意饮食睡眠规律，适度的多饮水，适度的多吃一些含维生素比较多的蔬菜水果，注意做好局部的皮肤和卫生的护理。