心率通常每分钟在60-100次左右，是一个合理的范围。
如果出现了心率过快。超过一百次每分或者心率过慢低于六十次每分，叫做存在心动过速或者心动过缓。如果心率出现了心率过快，主要是由于患有窦性心动过速等原因引起部分人群可能心率偏快，在每分钟80-90次/分。特别是一些女性较少参加体育锻炼，交感神经兴奋性增高，导致心率增快，建议这些人群适当的做有氧锻炼活动。如骑车、慢跑、爬山等，可以锻炼心肺功能，对控制心率有积极的意义，也有可能心率增快是患有心脏疾病所导致，比如出现冠心病、心肌炎会出现心跳过快的情况，同时病人往往会伴随出现一些心慌或者胸闷的症状，并且可以出现身体乏力等多种表现，如果心率低于60次/分，说明存在心动过缓。对一些长期从事运动的人群，心率是偏慢的。每分钟可达50-60次/分，这种情况下也不需要特殊处理。
如果患有一些心脏的疾病。如先心病或者一些药物因素的影响，也有一些人年龄增大，出现心脏传导系统退行性改变，这种情况下都会出现明显的心动过缓。如果伴随心动过缓，有胸闷、乏力或者出现头晕、黑朦等症状，需要进一步到心脏专科完善相关的检查来明确诊断。