中医调理高血压的方式很多，包括药物调理、食疗以及针灸等方式。不同的患者情况不同，在用药和调整的方法上也存在很大的不同。
中医调理高血压主要有以下方式：首先可以选择中药来进行调理，根据高血压的分型不同，结合舌、脉、象等用中药辨证论治来调理，比如肝阳上亢型，表现为头晕以及面红耳赤，大便干，可以服用镇肝熄风汤，调理改善症状。如果是痰湿上蒙清窍型，可以服用半夏白术天麻汤调理。其次，食物调理，适当的给予药食两用的中药煲汤，长期食用也有助于降血压。最后，其他措施，包括针灸、按摩等，部分高血压患者往往也有一定的疗效。高血压有先天性的遗传因素，也有后天不良生活习惯所导致。高血压根据轻重程度分为高血压一级、二级和三级，对高血压的治疗通常在整个高血压的过程中都可以使用中药，只是对二型、三型的高血压患者，需要以西药的治疗为主，中医对高血压的认知是肝火旺盛所导致，首要要清肝去火，但是高血压不管采取什么方式，目前高血压都不能够完全治愈，它只能够采取西药或中药的方式，来达到稳定降压的目的。
建议高血压患者保持充足的睡眠，宁静的环境是静养所必须的，高血压患者因为不能过于激动，所以安静的环境非常重要的；虽然不建议高血压患者过于操劳，但是适量的有氧运动对患者来说也是功不可没的。