总是想打嗝却打不出来可能是由于情志不顺造成的，还有可能是患有胃食管反流的因素导致的，而且与胃溃疡急性胃炎都有很大的关系，但也不能排除是吃了一些刺激性食物所导致的。
在平时如果有情志不顺的情况，通常会导致消化功能受到影响，并且会对肝脾功能造成损伤，可能会出现忧思恼怒的现象，并且会导致睡眠质量受到影响，严重时会引起食欲不振或者是出现总打嗝但是打不出来的症状。如果患有胃食管反流或者是胃溃疡，急性胃肠炎通常会引起肠胃功能不适，也会导致肠胃功能蠕动受到影响，比较容易出现总是打嗝打不出来的症状，一般可以通过服用健胃消食类药物进行治疗，能够起到促进肠道蠕动的作用，可以缓解这种现象。在平常吃了一些刺激性食物或者是吃饭的时候吃的比较快，都可能会对肠胃功能的吸收造成影响，引起总是打嗝又打不出来的症状。
在平常吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽，而且要避免暴饮暴食，也要避免吃一些刺激性的食物，还可以在饭后对腹部进行按摩，可以起到帮助消化的作用。如果总是出现想打嗝却又打不出来的症状，就需要及时去医院通过胃镜检查以及其他的方式进行诊断。