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爱哭是什么原因
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
视频内容

哭泣是情绪上的一种表达及释放,内心比较脆弱的表现。
当精神紧张或者是生活中突发重大不良事件时,就有可能会出现哭泣的表现,但有可能是抑郁症和心境障碍所致。如果经常出现哭泣,要放松心情,避免精神过度紧张,也可以选择适当的户外活动,与朋友交流一些开心的事情,另外要注意休息,保证有足够的睡眠,不要长时间的熬夜导致身体出现乏力的情况,以免不良的情绪影响到身体的健康。在哭过之后出现了头疼的情况,可以用热毛巾热敷或者是按摩的方法来缓解,也可以通过中医针灸的方式进行治疗。
如果患有抑郁症和其它的精神障碍,需要到精神科和心理科进行就诊,诊断之后再进行下一步的治疗。

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