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女生大姨妈来了怎么安慰
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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安慰、照顾的方式有很多,主要在心理和身体上的安慰照顾女生。女生来大姨妈期间,可能会因原发性痛经导致下腹疼痛,腰骶部不适以及肛门坠胀感等不适的症状,因此在这期间应多加安慰。
女生在来月经期间精神与身体均有不适的情况,因此在月经来潮期间需要进行精神上的安抚,多加倾听理解,让女生保持舒畅的心情。在饮食上一定要给予温热性有营养的食物摄入,建议多喝红糖水,避免食用辛辣刺激性的饮食,忌吃冰凉的食物。同时应注意腹部保暖,可在例假来时容易疼痛的地方放热水袋或者暖贴,可极大程度上缓解痛经。在来大姨妈前几天可以开始用偏热的热水泡脚,多泡一会儿,来大姨妈期间可以适量泡脚。同时月经期间毛孔放大,应注意气候变化,特别要防止高温日晒,风寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等行为。
如果女生在来月经期间有异常的情况(痛经严重或者其它严重不适症状)需及时到正规医院进行就诊。

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