容易出汗的原因很多，一般需要针对出汗的病因对症进行治疗。
如果是先天的原因，汗腺比较发达，交感神经系统反应剧烈，可以采用药物止汗，如果出汗影响到日常生活，可以在专科的医院，由专业的医生采用手术的方法治疗。中医汗证分为自汗和盗汗，自汗即在白天不因劳动、穿衣厚或者炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓称为自汗。引起自汗的原因有很多，气虚是最常见的原因，临床治疗时使用补气的药物进行针对性的治疗，补益气血使出汗症状得到控制、缓解。盗汗即夜间睡眠时不自觉的出汗，醒后汗停止，阴虚是常见的病因，临床治疗时使用滋阴的药物进行针对性的治疗。如果是缺锌、缺钙而引起容易出汗，可以补充相应的矿物质。甲状腺功能亢进、糖尿病等引起的出汗，应当采取降糖和控制甲亢的治疗方法。饮食、肥胖等引起的多汗症，可以相应的进行调理。
平时注意良好的生活作息习惯，注意不要熬夜、不要吃辛辣刺激、油腻、生冷等方面的食物，禁烟酒。尽量每天坚持锻炼，起到配合治疗的作用。同时，出汗过多很容易出现低血钙症。所以建议多补钙、多吃含钙量高的食品，同时要提高体内维生素D的含量。