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新生儿半夜不睡觉怎么办?
来源:寻医问药发布者:寻医问药
提示:本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱。
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新生儿半夜不睡觉,考虑为睡眠习惯尚未建立、睡眠条件不好、身体不适或生病等原因,应该根据宝宝不睡觉的原因,采取相应的解决措施。
新生儿刚从母体中分娩出来,神经功能发育不完全,尚未建立昼夜节律,分不清白天和黑夜,常常会出现白天睡觉,晚上不睡觉的现象。家长应当引导宝宝逐渐调节生物钟,白天增加宝宝的活动量,让宝宝在白天保持比较长的清醒时间,尽量减少睡眠时间,这样宝宝在夜间可能就会睡得相对踏实。新生儿半夜不睡觉,还有可能是睡眠条件不好,比如环境过于嘈杂、房间灯光太强、床太硬、被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等都有可能让宝宝半夜不睡觉。家长应该给宝宝布置一个比较安静且舒适的睡眠环境。室温适宜,保持空气流通,被褥厚薄合适,尽量不要有灯光等,都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。身体不适或生病也是导致新生儿半夜不睡觉的原因之一,若宝宝没吃饱,或是肚子不舒服、肠绞痛、肠痉挛发作等,不仅难以入睡,还往往伴剧烈的哭闹,不容易安抚。这种情况下,家长要密切观察宝宝的身体状况,给予相应的解决措施,如及时喂养,给宝宝按摩腹部等。
宝宝睡眠不足会影响大脑的生长发育,若宝宝长期半夜不睡觉,家长应引起重视,及时带宝宝去医院查明原因,给予治疗。

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