看产品是否获得ESH、AAMI、BHS认证，要去正规的商店购买，才能保证产品的质量和准确性，上臂式比手腕式相对要准确，建议选购上臂式的血压计。
ESH、AAMI、BHS分别指的是：欧洲高血压学会、美国医疗器械促进协会、英国高血压学会。经过权威机构认证的血压仪，相对来说，准确率高。手腕式血压计不准确，它的测量结果仅供参考，不能作为诊断高血压的依据。目前推荐使用臂式血压计。测量血压时，以双侧上臂肱动脉为主，而非手腕的桡动脉和尺动脉，正常情况下，双上臂的肱动脉血压相差10~20mmHg，这是因为双侧肱动脉的解剖不同所致，但是需要注意的是，再准确的血压计也需要掌握正确的测量方法，一般同一个位置测量两次，如果相差值在5mmHg内，取平均值，若相差大于5mmHg，建议测量第三次，取平均值，这样能帮助获得最准确的血压值。此外，建议电子血压计在半年到一年内校准一次，能保持血压计测量的准确性。
高血压属于慢性病，需要长期服用降压药进行控制，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食宜清淡，注意低盐低脂，不能抽烟喝酒，每天要适当运动，控制体重，注意休息，不能熬夜。