发烧可以喝大米粥、小米粥、绿豆粥、蔬菜粥等，健胃消食，营养丰富，易于人体吸收。
发烧一般是指机体着凉后，抵抗力下降，细菌或病毒侵入体内引起的感冒，临床表现发热、流鼻涕、全身乏力、食欲不振、头晕等症状。其中大米粥不但有益于人体对碳水化合物的吸收，还可以加速肠道对营养成分的吸收，十分适合发烧病人食用。而小米粥含有多种氨基酸、脂肪、纤维及碳水化合物，不仅营养丰富还具有开胃的作用，是发烧病人理想的食物。绿豆含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，营养价值较高，属于健康的天然食品，因此绿豆粥也因此绿豆粥也很适合发烧病人，具有清热益气、止咳利尿的功效。最后是蔬菜粥，蔬菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，便于病人消化，因此发烧病人也可以食用。需要注意的是，发烧期间不要吃油腻、辛辣刺激性的食物，也不要喝酒抽烟，以免出现恶心、呕吐的症状。
日常生活中，发烧病人除了喝粥，还可以适当的吃一些蔬菜和水果，补充维生素，增强机体的抵抗力和免疫力，有益于病情的恢复。此外还可以多锻炼活动，提高身体素质。