血压高到160是有危险的，属于二级高血压。
正常血压是收缩压为120-139mmHg，舒张压为80-89mmHg。而二级高血压是收缩压为160-179mmHg和舒张压为100-109mmHg。高血压的病因不明，而且不同类型其病因也不尽相同，一般与遗传因素、年龄以及不良生活习惯都有关系。长期血压偏高，可导致动脉硬化，心肌缺血，脑血管供血不足，脑梗塞，脑出血等严重后果，还会导致肝肾功能紊乱的情况发生。治疗方面需要饮食和药物控制，高血压患者应调整饮食习惯，对于血压的恢复以及维持血压稳定具有重要作用。尤其是老年高血压患者应多吃水果和蔬菜，并减少脂肪摄入。蔬菜和新鲜水果中含丰富的钾盐，钾盐可阻止血压发展，有利于对血压的控制。药物方面选用利尿剂，肾上腺素能受体阻断剂，血管紧张素转换酶(ACEI)抑制剂，血管紧张素Ⅱ受体阻断剂，钙离子通道阻断剂等。
高血压的患者1-3月复查一次，出现症状应及时就诊。还要控制体重，戒烟限酒，减轻精神压力，保持心理平衡。