个人体检项目非常多，可以针对自身的健康状况，进行针对性的检查。
体检项目包括一般检查、内科检查、外科检查、耳鼻喉科检查、口腔科检查，以及女性的常规妇科检查。还有需要抽血化验的血常规、尿常规、肝功能、肾功能，血糖、血脂、同型半胱氨酸、甲状腺功能、抗 o 、类风湿因子、血沉、微量元素、男性及女性的肿瘤全套检查等。辅助检查包括心电图、胸部正侧位片、肝胆胰脾肾彩超、子宫附件彩超、膀胱前列腺彩超、甲状腺彩超、乳腺彩超、心脏彩超、核磁共振、胃镜等。可以在体检前咨询专业的体检医生或者是健康管理师。
体检前一天，需要清淡饮食，避免饮酒抽烟，夜间10点以后不要再进食，尽量不要喝水，早晨保持空腹体检。平时要注意低盐低脂饮食，尽量避免食用辛辣刺激食物，注意体育锻炼，保持愉快心情，养成良好的生活习惯。
健康体检的好处就是能够有效尽早发现隐患症状，然后进行有针对性的预防和干预，有可能成功地延缓、组织、甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的。