肩周炎是一种多发于中老年人群的疾病，很多人深受其困扰却没有好的治疗方法，下面就给大家说说肩周炎该如何治疗。
实际上，多数肩周炎患者只要接受规范的治疗，积极进行功能锻炼，都能够得到恢复。
肩周炎治疗最重要的原则就是通过功能锻炼来促进肩关节功能的恢复，以下是几个较为有用的动作：1、上身向前自然弯曲，肩膀自然下垂，手持重物向下旋转画圈摆动，先顺时针转，然后逆时针转；2、用患侧的手摸住前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的程度；3、十指交叉于胸前，两手用力缓慢往前推，或将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。多做以上几种动作可以有效拉伸肩周肌肉，对肩周炎的恢复有很大帮助。
治疗肩周炎的初期是肩周炎的疼痛期，往往持续十至十六周，此时难免会因天气等因素病情加重使肩部疼痛难忍。应对这种情况止痛治疗十分关键，所以患者在选择镇痛药物时，可以选择复方南星止痛膏，它由十二味中药组方而成，能有效的散寒祛湿、活血止痛，作用起效时间短，药效持续时间长。此外疼痛或肩关节活动明显障碍者可考虑手术治疗。