失眠吃具有安神功效的药物比较好，在选择药物上要根据失眠的原因来进行选择，遵循医生医嘱，对证用药。
人们在日常生活、工作、学习中存在失眠是难免的。不建议在失眠后去选择服用安眠药。如果失眠持续两周以上，在白天也出现明显不适症状，甚则影响日常生活，需要进行治疗。药物是治疗失眠的主要手段之一，药物通常作用快、疗效肯定。药物的使用应根据每个人的具体情况来选择。一般来说，如果患者入睡困难，可以选用思诺思，佳静安定，青尔齐等。如果伴有焦虑，可以加用帕罗西汀，黛力新等。
除了以上西药，也可以选择副作用小、对身体影响小的中成药，如天麻醒脑胶囊，由天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味中药组成，有安神镇静的功效，对于缓解治疗失眠有明显效果，其不含西药，长期使用更安全。
除了药物治疗外，改善生活习惯也是非常重要的，在日常生活中要避免高强度工作引起的劳累，当自身压力增大时要适当减压，选择锻炼身体或心理暗示来针对改善，尽量少食用油腻食物，保持合理饮食。