姨妈量少主要原因有两类，内分泌因素和子宫性因素。
内分泌因素包括卵巢功能衰退、高泌乳素血症、内分泌紊乱、甲状腺功能低下等；子宫性因素包括子宫内膜损伤、宫腔粘连、子宫内膜炎等。姨妈量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，假如不及早诊治，会严重影响身体健康。所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。
姨妈量少的患者日常需注意饮食调理，经前和经期不可食用生冷、刺激性食物，可适当多喝热水或使用暖水袋热敷疼痛部位，缓解肚子疼的症状。同时保持作息规律，避免熬夜。平时还要做好手脚及腹部的保暖工作，避免受寒，加重宫寒。月经量少可以在月经前一周服用葵花益母草颗粒，它具有活血，调经，治疗头晕心悸的功效，可以达到祛瘀血生新血的效果。活血化瘀的同时可以促进月经量增多。所以，姨妈量少的女性可以在经期前通过喝葵花益母草颗粒来改善症状。