肝郁气滞是人体因肝气运行受阻,导致经脉阻滞,进而诱发多种症状。想要调理肝郁气滞的问题，可通过日常调理以及药物调理两方面来共同改善。
在日常调理方面，患者要注意控制自身情绪，保持心情舒畅，因为中医上曾讲过，“怒伤肝，肝气上逆，血随气上冲伤肝”，所以保持一个稳定平和的情绪，也是护肝的一个重要举措。在饮食上也要尽量少吃肥腻、高糖的食物，可以适当食用一些能够疏肝理气的食物，如丝瓜、萝卜、柚子等。同时日常的体育锻炼也是必要的，不仅可提高个人的身体素质，还可疏通人体经络，使各器官达到协调平衡，改善肝郁气滞的问题。此外，患者也可以通过服用一些中成药来调理肝郁气滞的问题，例如北京同仁堂加味逍遥丸，该药是在宋代《太平惠民合剂局方》记载的逍遥散的基础上，添加了牡丹皮，栀子两味药材，多药合用具有舒肝清热，健脾养血之功效，对于肝郁气滞的患者有较好的调理作用。