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失眠症应该怎么调理

来源：寻医问药发布者：寻医问药

提示：本内容不能代替面诊，任何医疗行为请遵从医嘱。

视频内容

首先应该自己查明是什么原因导致的失眠，是疾病原因还是外界环境不太友好，还是刚换了环境不适应，或者静下心想一想自己在忧愁、担心什么，或是有什么压力。关键因素还是要调整自己内心。

三级甲等

闵宝权极速问诊

副主任医师内科

北京宣武医院

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