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有鲫鱼冬瓜汤、芡实煲老鸭、甲鱼补肾汤、薏仁猪脚汤等。鲫鱼冬瓜汤,因为冬瓜有很好的利尿祛湿的功效,冬瓜加入鲫鱼能够起到很好的强筋健脾的作用;芡实煲老鸭也是很好的一款健脾祛湿的汤料,有益肾固精的作用,芡实最重要的功效就是能够脾润肺补肾,还有很好的补血的功效;甲鱼补肾汤有用到枸杞子、甲鱼,还有熟地黄、鳖肉,都是具有很好的滋阴凉血的作用;薏仁猪脚汤可以有健脾益胃、利湿、壮腰膝的效果。
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高剑虹 极速问诊
主任医师中医科
首都医科大学附属北京朝阳医院