腿部刮痧对于瘦腿有一定的帮助，因为刮痧可以通过疏通经络，活血，改善血液循环，改善皮肤的新陈代谢，对于腿部的局部刮痧可以刮具体的穴位，也可以刮经脉。常用的穴位有足三里，阴陵泉。常用的经脉可以刮腿内侧的脾筋、大腿前面的胃筋，调理脾胃消化系统，脾胃的功能好，痰湿功能就会变好，体重自然就下降了。 但是单用刮痧是不行的，最好配合上针灸或者穴位埋线，或者耳穴压豆的方法，我们认为单一的方法疗效还是比较弱的，我们如果对于不同的腿部的肥胖，比如说脂肪型的肥胖，可以运用抽脂的方法进行，如果是肌肉型引起的，我们可以通过局部的注射肉毒毒素，通过这些方法再综合刮痧或者按摩，这些综合的疗法才能达到最好的效果。