女性月经少颜色淡的原因可能是内分泌激素异常、卵巢功能异常、宫腔内膜磨损或者宫腔粘连、过度减肥。
当存在生殖系统的内分泌激素异常时，特别是体内激素水平紊乱而造成多囊卵巢综合征、泌乳素血症，这时都会造成月经量的改变，也会产生颜色变化。卵巢功能存在异常时，特别是过度劳累、精神原因、压力等外在的因素可能会造成卵巢功能下降，也会影响月经的颜色和量产生改变。人工流产，因为进行宫腔操作会损伤内膜，可能会引起月经不调，甚至宫腔粘连的并发症发生。另外过度的减肥，一部分女性因为过度节食、营养不良或者运动量过大，这时也会干扰体内的内分泌激素，也会产生月经量少及颜色的改变。
如果患者是因为体内雌激素水平分泌不足而引起的，可以通过检查激素六项，明确诊断后，在医生的指导下用药。如果是因为气血虚弱而引起的月经量少、颜色淡，则可以在医生的指导下服用中药进行调理，可以服用补血的药物调理。
正常情况，女性的月经会随着身体状况，年龄增加都会出现减少的趋势，比如40多岁的女性一般会比自己20岁时的月经要少，这时不需要进行其他治疗。