哺乳期可以偶尔少量的吃薯片，因为薯片中含有的热量很高，能够为乳母提供一定的热量，但营养价值不高。
因为薯片是由马铃薯切为薄片，然后经过油炸或烤至脆口并加调味剂做成的零食，除了用盐来调味以外，也会使用味精和不同的香料。薯片的主要原料是土豆，土豆虽然含有丰富的维生素，但在高温下部分维生素稳定性不高，容易被破坏，所以薯片的营养价值不高。而且由于薯片属于油炸膨化食品，不建议多吃。首先，可能会造成产妇体重超重，因为薯片属于高热量、高油脂、高盐、高糖的食品，而且产妇在哺乳期活动量都比较少，经常进食会导致产妇的体重过度增加。其次，造成产妇营养摄入不均衡，吃薯片很容易产生饱腹感，厌食其它有营养的食物，造成产妇营养不均衡。另外，薯片属于加工食品添加剂多，如果产妇过多食用食品添加剂，会通过乳汁进入婴儿的体内影响婴儿的健康。
建议哺乳期在饮食方面应该注意合理的搭配，尽量选择新鲜的水果和蔬菜进行食用，不要吃一些过于辛辣或刺激性比较强的东西，及时补充身体所需的营养。