有些年轻女性为了保持身形的健美，会穿塑身衣，那么穿塑身衣的好处是可以使身形看起来更加完美，有利于人体的美观，但是实际上对于健康是比较不利的。
塑身衣由于有强大的收缩力，弹性较强，会影响组织器官的供血起到压迫作用，比如外周血液的供应，临床上如果穿过紧的塑身衣，会造成外周血供应不好，影响动脉血供应，会造成四肢发凉，严重的有可能造成组织器官的缺血，对腹部的压力过大，临床上可能会导致痔疮或者其他脏器受压。如果压力过大，还有可能造成缺血。比如下肢静脉或者腹腔脏器都有可能造成不适，所以临床上一般来讲是不推荐。
最好的塑形方法，建议进行健身及体育锻炼，通过减肥的方式塑造美好的形体，平常养成良好的生活习惯和饮食习惯，少吃脂肪过高的食物，防止身材走形。